Träning som gör skillnad

Känner du att du har tappat din naturliga hållning? Lider du av kronisk smärta, vill du prestera bättre inom din träning/idrott eller vill du helt enkelt träna förebyggande för att undvika smärtproblematik?

OptimumTräning® är en utveckling av Posturalterapi/-träning. Det är ett helt nytt sätt att balansera kroppen och åtgärda över-/snedbelastning med hjälp av hållningsträning. Vi fokuserar på den djupt liggande hållnings- och stabiliseringsmuskulaturen som ansvarar för att hålla oss upprätta samt att fördela belastningen rätt genom hela kroppen.

Hos Postural Balans kommer vi åt grundorsaken till dina problem. Övningarna blir dina verktyg att själv hitta tillbaka till en smärtfri & välfungerande kropp, livet ut.

OptimumTräning®

Med Optimumträning kommer vi åt grundorsakerna till dina problem. Du får verktyg att själv hålla dig smärtfri.

Massage

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. De positiva fysiska och mentala effekterna är många.

Boka tid

Välkommen att höra av dig vid eventuella frågor, boka en tid eller en gratis konsultation.

Bearbetar…
Klart! Du är med på listan.